筋トレグッズはどこで買うべき？おすすめ購入方法と失敗しないポイントについて解説

筋トレを始めたいけれど、どの筋トレグッズをどこで買うべきか悩んでいませんか？
この記事では、大手通販サイト・スポーツショップ・家電量販店・100円ショップ、それぞれの購入場所のメリットとデメリットを詳しく解説します。
自分のトレーニング目標や予算に合わせて最適な筋トレグッズを見つけ、効果的なトレーニングを始めましょう！

自分に合った筋トレグッズを見つけるために、購入前に確認しておくべきポイントについて解説
ます。

 

自分のトレーニング目標を明確にする

筋トレグッズを購入する前に、まず自分のトレーニング目標を明確にしましょう。
筋力アップ、ダイエット、体力維持など、目的によって必要な器具が異なります。
例えば、筋力アップを目指すなら可変式ダンベルやバーベルが必要ですが、ダイエット目的なら軽めのダンベルや有酸素運動用の器具が適切です。
目標を明確にすることで、無駄な買い物を避けられるようになります。

 

予算を設定する

筋トレグッズは価格帯が広いため、いくらまで出せるのか、どの程度本気で鍛えたいのかなど、予算を設定することが重要です。
高価な器具が必ずしも効果的とは限りません。
自分の予算内で最適なグッズを選ぶことで、経済的な負担を軽減できます。
例えば、ダンベルセットは数千円から数万円まで幅広く、使い勝手やトレーニング用途に合わせて選ぶことができます。

 

購入前にレビューを確認する

購入前に他のユーザーのレビューを確認することも大切です。
実際に使用した人の意見を参考にすることで、商品の品質や使い勝手を把握できます。
特に通販サイトではレビューが豊富なので、しっかりとチェックしましょう。
レビューを確認してみると、商品の長所や短所を事前に知ることができ、失敗を避けることができます。

 

筋トレグッズはどこで買う？おすすめの購入場所

ここからは、筋トレグッズをどこで買うべきか、購入先別の特徴やメリットをご紹介します。
どこで買うのが良いのか悩んでいる方は参考にしてみえください。

 

大手通販サイトでの購入

大手通販サイトは、筋トレグッズを購入する際の最もおすすめの場所です。
Amazonや楽天市場、ヤフーショッピングなどの大手通販サイトは、品揃えが豊富で価格も競争力があります。
さらに、レビューが充実しているため、検討中の商品の評価をすぐに確認して判断できます。
また、セールやポイント還元も頻繁に行われているので、お得に購入できるチャンスが多いです。
特に、プライムデーや楽天スーパーセールなどの大型セール期間を狙うと、さらにお得に購入できます。
どこで買うか悩んでいる方は、一度通販サイトを確認してみるのもおすすめです。

 

スポーツショップでの購入

スポーツショップでは、専門スタッフが常駐しており、適切なアドバイスを受けられるため、筋トレ初心者でも自分に合った筋トレグッズが選べておすすめです。
スポーツデポやヒマラヤなどの実店舗では、実際に商品を手に取って確認できるため、安心して購入できます。
また、試用スペースがある店舗も多く、購入前にダンベルの重さやグリップの感触を実際に確かめることができるため、自分に合った商品を選びやすいです。

 

家電量販店での購入

ビックカメラやヨドバシカメラなどの店舗では、家電以外にも筋トレグッズを取り扱っており、実際に試用できるスペースがある店舗もあります。
例えば、トレーニングマシンやエクササイズバイクなどの大型器具を試してみることができるため、購入前にしっかりと使用感を確認できる点が大きなメリットです。
また、家電量販店では定期的にセールが行われており、お得に購入できるチャンスや、ポイント還元も魅力と言えます。

 

100円ショップでの購入

最近の100円ショップでは、手軽に始められる筋トレグッズが揃っています。
ダイソーやセリアなどの店舗では、コストパフォーマンスが高い商品が多く、初心者におすすめです。
軽量ダンベルやエクササイズバンドなど、初めて筋トレを始める方にぴったりのアイテムが揃っています。

 

100円ショップの商品は手頃な価格で購入でき、小物や補助的なグッズが充実しているため、手軽に筋トレを始めたい方に最適です。

 

自宅でのトレーニングにおすすめの筋トレグッズ

ここでは、自宅で鍛えるためのおすすめ筋トレグッズをご紹介します。
必要な筋トレグッズを見極めてから、どこで買うべきか判断しましょう。

 

ダンベル

ダンベルは、筋力トレやエクササイズの基本アイテムで、自宅でのトレーニングに最適です。
大きく分けて、重量を調整できる可変式タイプと、十両が固定されている固定式タイプがあります。
可変式ダンベルは、重量を簡単に調整できるため、初心者から上級者まで幅広く利用可能です。
固定式ダンベルは、コンパクトなデザインで、特定の筋肉部位を鍛える際に使い勝手の良いダンベルとなります。

 

トレーニング・ヨガマット

トレーニングマットやヨガマットは、床でのエクササイズを快適に行うための必需品。
クッション性があり、膝や肘など関節への負担を軽減しつつ、ヨガやストレッチにも使用できるため、汎用性が高いです。
デザインやカラーも豊富で、自分の好みに合わせて選べます。
また、滑り止め加工が施されたマットは、安全にトレーニングを行うために重要です。

 

トレーニングチューブ・エクササイズバンド

トレーニングチューブは、筋力トレーニングやインナーマッスルの強化、リハビリに効果的です。
軽量で持ち運びが簡単なため、自宅だけでなく、外出先でも使用できます。
さまざまな強度のチューブがあり、自分のレベルに合わせて選べるので、初心者には軽めのチューブ、中級者以上には強度の高いチューブがおすすめです。
また、チューブトレーニングは、関節に優しいため、怪我のリスクを減らしながら効果的に筋力を鍛えることができます。

 

軽量ダンベル

ダイエットや身体の引き締めを目的とした女性におすすめなのが、軽量の固定式ダンベルです。
筋力トレーニングを始めたばかりの方でも扱いやすく、無理なくトレーニングを続けられます。
カラフルなデザインも多く、インテリアとしても馴染み、楽しくトレーニングを続けられます。

 

本格的に鍛える方におすすめの筋トレグッズ

本格的な筋トレを検討している方は、トレーニングベンチや懸垂マシン、バーベルなどがあると、トレーニングの幅が広がるのでおすすめです。

 

トレーニングベンチ

トレーニングベンチは、ダンベルやバーベルを使用したトレーニングに欠かせないアイテムです。
角度を調整できるアジャスタブルタイプが多く、さまざまなトレーニングに対応できます。
フラットベンチやインクラインベンチを使うことで、大胸筋や肩、腕の筋肉に対して色々な角度から刺激を与えられるため、効果的に鍛えることができます。
自宅で本格的なトレーニングを行いたい方におすすめです。

 

懸垂マシン

懸垂マシンは、上半身のスクワットとも言われている懸垂を行うための筋トレグッズです。
ダンベルやトレーニングチューブだけでは鍛えるのが難しい背筋群を始め、腕の筋力を効率的に鍛えられます。
懸垂マシンを設置する際は、余裕を持った設置場所の確保が必要ですが、ドアフレームに設置できるタイプもあるので、自宅の状況に合わせて選ぶのがおすすめです。

 

バーベル

バーベルは、ダンベルよりも高重量・高負荷で鍛えられる筋トレグッズです。
ベンチプレスやバーベルスクワット、バーベルカールなどの本格的なトレーニング種目が行えます。
重量を自由に調整でき、初心者から上級者まで幅広く利用できるので、ワンランク上の筋トレを希望する方におすすめです。

 

通販なら安価で品揃えが豊富自分に合った筋トレグッズを見つけよう

自分に合った筋トレグッズを見つけるためには、どこで買うかよりも、購入場所ごとのメリットとデメリットを理解し、自分のニーズに合った商品を選ぶことが大切です。
しかし、実際には通販サイトの方が商品数も圧倒的に多く、選択肢の幅が広がります。
購入されている方の商品レビューやショップレビューも多数投稿されているので、その点を参考にすれば自分に合った筋トレグッズを見つけられるでしょう。
ダンベルの重さやサイズ感などのイメージが湧かない場合は、実店舗で確認してから購入するのも一つの手段です。
筋トレグッズを選ぶ際は、自分のトレーニング目標や予算を考慮し、レビューを参考にしながら、理想の筋トレグッズを手に入れてください。

 

 

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